如何从Outlook中导出联系人信息

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在Outlook中联系人资料是最宝贵的信息。如果电脑崩溃，或者改变邮件软件，如果能备份Outlook联系人可以为你省下不少时间。这篇文章将教你如何导出任何版本Outlook的联系人。

方法 1

方法 1 的 4:

Outlook 2013

1
点击文件标签，左侧下拉菜单中点击“打开并导出”
2
点击“导出或导入”，打开导入或导出向导窗口，在此窗口中选择导出或导入的各个选项。选择“导出到文件”
3
点选文件格式。如果要导入到另外版本的Outlook文件，就保存为Outlook数据格式。如果到其他的邮件软件中，则选择逗号分隔值，选择好以后点击下一步。
4
选择联系人。选择好了文件格式以后就可以选择输出的目标文件夹了。选择联系人，选择下一步。
5
选择一个文件名。选个好记的名字，点击浏览按钮，来选择保存位置。
6
重新查看设置。创建文件前，可以再查看确认一次所有设置，点击完成来创建联系人文件。

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方法 2

方法 2 的 4:

Outlook 2010

然后出现导入和导出向导。
如果你导入给其他版本的Outlook使用，就选择“Outlook数据文件”，如果导入到其他邮箱软件，则“逗号分隔值”。
这里有个窗口让你选择导出的地方，选择联系人，导出到Outlook联系人文件。
点击浏览来确认保存位置。可以取个描述性的文件名，点击下一步。
现在你的联系簿已经被导出到想要的位置了。

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方法 3

方法 3 的 4:

Outlook 2003 或 2007

如果导出为其他版本的Outlook中使用，则选择“Outlook文件格式”，如果你导出到其他程序使用，则选择逗号分隔值。点选下一步。
Outlook中可以把任何联系簿保存为一个文件。因此选中联系人文件夹，点击下一步。
点击浏览按钮，来确认保存位置。给文件取一个描述性的名字，选择下一步。
现在你的联系人列表要导出为一个文件了。

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方法 4

方法 4 的 4:

Outlook Express

Outlook Express的联系人保存的位置和其他版本有所不同，选择“导出”，然后选择“联系簿”选项。
点击浏览按钮，来确认保存位置。给文件取个描述性的名字，然后点击下一步。
为了保险，你可以把所有的选项都打勾，点击完成按钮，完成操作。

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小提示

最好经常备份联系人。如果电脑出问题，地址簿就会完全破坏，之后就再也不能导出了。
导出的地址簿（联系簿）可能太大了，不能保存在典型的拇指驱动器内，导出的过程可能也很漫长。试试把文件导出到桌面，用zip格式压缩，然后再移动到拇指驱动器或网络上。

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