如何加快笔记本电脑的运行速度

共同创作者是 Spike Baron

参考

笔记本电脑运行速度慢往往都是因为储存空间不足、显示效果太耗费内存、缓存文件过多以及系统保养不当。不管你的笔记本电脑运行的是Windows、macOS还是Chrome OS（Chromebooks），这里都有一些实用的建议，帮助你加快它们的运行速度。

方法 1
方法 1 的 3:

Windows电脑

  1. Step 1 养成良好的电脑使用习惯。
    只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：
    • 经常清空“回收站”。
    • 关掉不再使用的程序。
    • 不要一直开机，至少隔几天关一次。
    • 安装所有可用的更新。
    • 不要安装过大、电脑无法应付的程序。
    • 不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。
    • 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
  2. Step 2 更改电池设置。
    大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：
  3. Step 3 删除不必要的程序。
    这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的步骤进行卸载：
  4. Step 4 禁止程序在开机时自动启动。
    Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的步骤，阻止程序在开机时自动启动：
  5. Step 5 关掉特殊的视觉效果。
    Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：
  6. Step 6 运行磁盘清理程序。
    磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：
  7. Step 7 扫描病毒。
    病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。
    • 不要下载和（或）使用其它防病毒程序。
  8. Step 8 重新启动电脑。
    点击开始菜单
    Windows Start
    ，再点击电源
    Windows Power
    ，然后在出现的菜单中点击重新启动。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。
    • 电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。
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方法 2
方法 2 的 3:

Mac电脑

  1. Step 1 养成良好的电脑使用习惯。
    只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：
    • 经常清空“废纸篓”。
    • 关掉不再使用的程序。
    • 不要一直开机，至少隔几天关机一次。
    • 安装所有可用的更新。
    • 不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
    • 不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。
    • 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
  2. Step 2 删除或移动桌面文件。
    众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。
    • 删除：选中要删除的文件，点击编辑菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击删除选项。
    • 移动：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。
  3. Step 3 删除不必要的程序。
    和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的步骤，删除Mac电脑上不必要的程序：
    • 点击桌面或打开Finder窗口。
    • 点击菜单栏中的前往。
    • 点击应用程序。
    • 找出一个不需要的应用程序。
    • 将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。
    • 根据屏幕上的指示删除程序。
    • 重复上述过程，删除其它不用的程序。
  4. Step 4 关掉开机自动启动的程序。
    这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：
  5. Step 5 禁用Dashboard功能。
    Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：
  6. Step 6 优化Mac电脑的硬盘储存空间。
    Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：[1]
  7. Step 7 运行磁盘工具扫描电脑。
    它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：
    • 点击菜单栏中的前往。
      • 你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。
    • 点击实用工具。
    • 双击磁盘工具图标。
    • 在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。
    • 点击急救按钮。
    • 在出现提示时点击运行，如果出现另一个提示，那就点击继续。
  8. Step 8 扫描病毒。
    病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。
    • 不要同时安装多个防病毒程序。
  9. Step 9 重新启动Mac电脑。
    打开苹果菜单
    Mac Apple
    ，从出现的下拉菜单中点击重新启动。在出现提示时，点击立即重新启动。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。
    • 电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。
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方法 3
方法 3 的 3:

Chromebook

  1. Step 1 养成良好的电脑使用习惯。
    只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：
    • 关掉不再使用的程序。
    • 不要一直开机，至少隔几天关机一次。
    • 安装所有可用的更新。
    • 不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
    • 不要同时安装多个防病毒程序。
    • 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
  2. Step 2 把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。
    打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。[2]
  3. Step 3 确保Chromebook运行最新版本的系统。
    具体方法如下：[3]
  4. Step 4 删除不必要的扩展程序。
    由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的步骤，删除这些扩展程序：
  5. Step 5 删除不需要的应用程序。
    和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的步骤，删除Chromebook上的应用程序：[4]
    • 打开“应用程序”列表。
    • 用两只手指点击某个应用程序。
    • 点击移除。
    • 重复上述步骤，删除其它不必要的应用程序。
  6. Step 6 考虑恢复出厂设置。
    重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。[5]
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小提示

  • 你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。
  • 如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。
  • 如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。
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警告

  • 不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。
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参考

  1. ↑ https://support.apple.com/en-us/HT206996
  2. ↑ https://platypusplatypus.com/chromebooks/make-chromebook-faster/
  3. ↑ https://support.google.com/chromebook/answer/177889?hl=en
  4. ↑ https://www.asus.com/us/support/FAQ/1007495/
  5. ↑ http://www.lifehacker.com.au/2014/07/five-ways-to-speed-up-a-chromebook/

关于本wikiHow

Spike Baron
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Spike Baron
网络工程师和桌面支持
这篇文章的共同创作者是 Spike Baron. Spike Baron是Spike's Computer Repair的所有者。他从事科技行业已超过25年，公司业务专注于PC和Mac电脑维修、旧电脑销售、病毒扫除、数据恢复、硬件和软件更新。 这篇文章已经被读过55,958次。
分类: 计算机与电子产品
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