X
wikiHow是一个“多人协作写作系统”，因此我们的很多文章都是由多位作者共同创作的。 为了创作这篇文章，志愿作者多次对文章进行了编辑和改进。
这篇文章已经被读过6,460次。
西葫芦是一种万能的夏季蔬菜，可以单独烹调，也可以加入沙拉里，也可以用来制作面包。继续阅读下文，学习几种烹调西葫芦的方法吧！
素材
步骤
方法 1
方法 1 的 3:
炒西葫芦
方法 2
方法 2 的 3:
健康的炸西葫芦棒
小提示
- 当在菜市场或者超市里购买西葫芦时，选择颜色为明亮的绿色，长度不超过20到24厘米的西葫芦。
- 炒西葫芦可以用多种香草，香辛料和酱来制作出不同的口味。
- 因为西葫芦的皮比较嫩，所以不需要去皮。
- 西葫芦可以当作配菜，做出沙拉，或者加入意大利面中当作主食。
广告
警告
- 当从热的烤箱里取烤盘时，一定要佩戴耐热手套。烤完之后不要忘记关掉烤箱。
广告
你需要准备
炒西葫芦
- 烤盘
- 菜刀
- 木勺 (用于搅拌)
炸西葫芦
- 烹调不粘喷雾
- 烤盘
- 两只小碗
- 菜刀
西葫芦面包
- 奶酪擦碎器
- 一只大碗
- 一只小碗
- 用于搅拌的叉子
- 两只长方形面包烤盘
来源与引文
关于本wikiHow
广告
