如何治疗龟头炎

共同创作者是 Erik Kramer, DO, MPH

参考

你的阴茎是否发红、发痒或发疼，特别是龟头周围？这种情况被称为龟头炎，尤其常见于没有割包皮的人。好在只要养成良好的卫生习惯和使用非处方药物，通常可以在家治愈。继续往下阅读，了解如何治疗龟头炎以及何时该去看医生。

你应该知道

每天用温水清洗阴茎。通常保持良好的卫生习惯，就足以治愈轻微的龟头炎。
使用氢化可的松乳膏缓解瘙痒，或者用抗真菌药膏来治疗真菌感染（如有）。
避免刺激阴茎，只用水清洗它，不要用肥皂，并将家里的洗涤剂换成不含香精的配方。
如果家庭疗法治不好龟头炎，建议去看医生。

方法 1

方法 1 的 3:

家庭疗法

1
每天把包皮翻开来清洗。龟头炎通常是龟头没有得到妥当的照顾和清洁造成的。如果你没有割包皮，养成每天清洗阴茎或者至少1周清洗4-5次的习惯。把包皮翻开来，用温水冲洗干净。^{[1]
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研究来源}
- 阴茎前端部位在医学上被称为“龟头”或“阴茎头”。你可能会听到医生或其他医护人员使用这个术语。
- 如果你觉得不用肥皂就无法洗干净，可以使用不含香精的温和肥皂，避免刺激皮肤。
- 保持龟头清洁可以防止包皮底下滋生细菌，通常足以预防龟头炎发生。
2
用泻盐泡澡，缓解龟头炎引起的瘙痒和疼痛。发炎的龟头通常布满许多红色小疙瘩，而且会肿起来。如果你觉得疼痛或不舒服，可以泡盐浴来缓解瘙痒。在浴缸里装满温水，不要装热水。倒入约400克盐。用手搅动水，直到盐溶解，然后在浴缸里泡至少15-20分钟。^{[2]
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研究来源}
- 必要时可以经常用泻盐泡澡，缓解龟头炎造成的不适。
- 如果不想用泻盐泡澡，也可以调配盐溶液，局部清洗阴茎。
3
涂抹浓度1%的氢化可的松乳膏来缓解瘙痒。挤出一颗豌豆大小的量到手指上，将包皮翻开来，抹在龟头上，直到彻底覆盖所有发红和发痒的部位。每天涂抹2次，或是按照医生的指示使用。它可以舒缓皮肤，在1-2周内缓解瘙痒和肿胀。症状消失后，再继续涂抹7天。^{[3]
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研究来源}
- 由于阴茎是非常敏感的部位，最好先问过医生，才使用包括非处方药膏在内的任何药膏。
- 如果医生怀疑你的阴茎轻微过敏，很可能会推荐使用氢化可的松。
4
咨询医生后，尝试天然疗法。许多天然疗法常被推荐来治疗龟头炎，但它们的效果没有什么科学依据。如果你想尝试下面任何一项天然疗法，最好先咨询医生。常见的天然疗法包括：
- 在龟头涂抹茶树油
- 多吃酸奶（天然益生菌）
- 多吃大蒜（天然抗真菌素）
- 在龟头涂抹经过稀释的苹果醋
- 在龟头涂抹椰子油^{[4]
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  可靠来源
  PubMed Central
  前往来源}
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方法 2

方法 2 的 3:

防止进一步刺激皮肤

1
如果你有活跃的性生活，建议使用非乳胶避孕套。皮肤过敏可能会突然引发龟头炎，而许多人都不知道自己其实对乳胶过敏。如果你有活跃的性生活，平时使用乳胶避孕套，不妨换成非乳胶避孕套。坚持至少1个月。如果龟头炎在这之后痊愈了，那就可以确信它是乳胶过敏造成的。^{[5]
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研究来源}
- 不确定自己是否对乳胶过敏，可以去咨询医生。他们会在诊所进行过敏测试。
2
处理任何化学品后，一定要把手洗干净。如果你在某些类型的工厂、工业场所或实验室工作，很可能每天都得接触化学品。上厕所或触碰生殖器之前，一定要用肥皂和水搓洗双手10-20秒，然后把所有肥皂冲洗干净。^{[6]
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研究来源}
- 如果你担心阴茎蹭到化学品，也要用肥皂和水洗干净。
3
更换洗涤剂或停止使用干衣纸。有香味的洗涤剂可能引发各种皮疹和皮肤病，包括龟头炎。改用不含香精的洗涤剂。如果情况没有好转，那就尝试在烘干衣服的时候不放干衣纸。^{[7]
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研究来源}
- 如果你平时比较喜欢使用有香味的洗涤剂和干衣纸，不妨将内裤分开清洗和晾干。这样就可以只给内裤使用无味的洗涤剂和不用干衣纸。
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方法 3

方法 3 的 3:

医学疗法

1
如果非处方药物治不好你的龟头炎，建议去看医生。龟头炎在短短几个月内反复发作多次，也要去看医生。把你的症状告诉医生，他们会检查你龟头的颜色和发炎情况。如果医生无法马上做出诊断，会用拭子采集龟头的皮肤细胞，送到实验室检测。^{[8]
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研究来源}
- 医生也会检查阴茎周围的皮肤，确保你没有患上表皮系统疾病。这种更严重的非炎症性皮肤病常发生在生殖器周围。
- 在某些情况下，医生可能会将你转介到皮肤科。龟头炎本质上是一种皮肤病，皮肤科医生有更丰富的诊断和治疗经验。
2
使用抗真菌药膏治疗真菌感染。如果医生认为龟头炎是真菌感染造成的，他们会推荐你使用抗真菌药膏。将包皮翻开来，将一颗豌豆大小的量挤到龟头上。用2-3根手指揉搓龟头，然后把包皮翻回去。每天抹药2次，坚持7天或直到症状消失。^{[9]
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研究来源}
- 如果感染情况很严重，或者对非处方药物耐受，医生会给你开效果更强的药膏。
3
使用处方级类固醇乳膏来减轻炎症。如果龟头炎是过敏或物理刺激造成的，医生可能会开类固醇乳膏来减轻炎症。除非医生另有指示，否则将薄薄一层类固醇乳膏抹在龟头上，每天1次，坚持2-3周或直到症状消失。^{[10]
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研究来源}
- 类固醇乳膏经常会跟抗真菌或抗细菌药膏结合使用。
- 如果龟头是因为龟头炎或其它原因而受感染，千万不要使用类固醇药乳膏，以免加重感染。
4
如果你有活跃的性生活，要求医生检查你是否患有性传播疾病。龟头炎通常不是性传播疾病造成的。但是，某些性病的确会引发龟头炎。如果是这样，医生会治疗潜在的性病，这样才能根治龟头炎。所以，如果你有活跃的性生活，可以要求医生检查你是否患有性病。最有可能引发龟头炎的性病包括：^{[11]
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研究来源}
- 衣原体感染。患者需要接受抗生素疗程。
- 生殖器疱疹。患者需要每天服用抗病毒药物。
- 淋病。患者需要接受抗生素疗程。
5
如果你有糖尿病又患上龟头炎，一定要告诉医生。糖尿病患者感染龟头炎，可能意味着你的血糖水平不稳定。^{[12]
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可靠来源
Harvard Medical School
前往来源}要求医生检查你的血糖水平。如果血糖过低，他们会帮你调整每日的胰岛素注射剂量。
- 改变每日的胰岛素注射剂量有可能治愈龟头炎，医生也可能开处方药膏，减轻龟头炎引起的瘙痒和炎症。
6
如果龟头炎经常发作，向医生咨询割包皮。如果龟头炎很严重，无法彻底治愈，或是经常反复发作，也许割包皮是最实际的选择。这能有效杜绝龟头炎再次发生。如果不想进行那么激烈的手术，医生可能建议在包皮上方切开一个小口，让包皮和龟头之间更加通风。^{[13]
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研究来源}
- 医生会跟你解释包皮手术后可能出现的并发症。如果你是成年人，大概要7-10天的恢复期，才能再次舒适地行走。
- 这可能看起来很麻烦，但如果可以防止龟头炎反复发作，绝对是值得的。
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