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亚斯伯格症候群（Asperger‘s syndrome）属于自闭症谱系障碍的一种，主要会影响一个人的沟通和社交能力。患者通常有很高的智商，可能在生活中取得巨大成就，但却社交无能，非语言沟通能力有限。亚斯伯格症候群的症状和很多疾病相似，所以难以诊断。请继续往下阅读，了解更详细的信息。
步骤
部分 1
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识别迹象
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留意选择性缄默迹象。患者只和使他们感到自在的人说话，在其他人面前则缄默不语。这在亚斯伯格患者中很常见。他们可能和父母、兄弟姐妹畅所欲言，但在学校和不太熟悉的人一起时，则保持沉默。在许多案列中，这种情况可以在长大后得到改善。
- 有的患者很难或无法在感官超载、崩溃或一般情况下说话。这未必是选择性缄默，不过也是亚斯伯格症候群的症状之一。
- 有时候选择性缄默意味着更严重的问题。举个例子，如果一个自闭症患者突然不与治疗师交流，有可能是被治疗师虐待了。[4]
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确定对方是否缺乏同理心。亚斯伯格症候群患者很难想象其他人的感受，无法理解非语言线索。人们用来表达难过、害怕、疼痛的脸部表情和肢体语言令他们困惑。缺乏同理心可以体现在不同方面：
- 患者没有意识到自己说的话很伤人，或是让对话中的其他人感到不自在。
- 小孩在玩耍时可能太过粗暴，没有意识到粗鲁地推挤，或其它肢体接触会弄痛别人。
- 患者一直询问别人的感受（比如“你伤心吗？”、“你确定你是累了吗？”），因为他们不确定对方的感觉如何。如果对方没有如实回答，他们会感到非常困惑，并继续追问下去，不会就这样罢休。
- 被告知行为不当时，他们会表现得很惊讶、难过和深感抱歉，似乎完全不知道是怎么一回事。他们可能比被他们伤害感情的人更难过。
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留意单向对话。亚斯伯格症候群患者常常不懂得如何保持双向对话，特别是提到他们感兴趣的话题，或是道德课题（比如说人权）时。他们可能太过兴奋，滔滔不绝地讲述某个话题，没有注意到聊天对象有话想说，或是对谈话内容感到厌倦。
- 有的亚斯伯格症患者察觉到自己偶尔会控制谈话，导致别人插不上嘴，所以完全不敢提起自己的兴趣。某个人不愿意说自己喜欢的话题，并认为别人会生气或厌烦？他们可能担心这样会影响社交，所以试着压抑说话的冲动。
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观察对方是否有偏执的喜好。许多亚斯伯格症患者有偏执、狹隘的特殊兴趣。例如，如果患者对篮球深感兴趣，他也许能记住NBA主要联盟球队每一位球员的名字和个人数据。有的可能从小喜欢写作、写小说或细致入微地写一些建议。日后，这些浓厚的兴趣或许能帮助他们成就一番事业。
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观察对方是否很难交朋友。亚斯伯格症患者很难进行有效沟通，所以很难交到朋友。他们很想和别人做朋友，但缺乏交朋友的社会技能。他们其实很想要深入了解别人，然而，缺少眼神接触和尴尬的谈话可能被解读成没有礼貌甚至反社会。
- 有的亚斯伯格症患者（特别是幼儿）可能对和别的小孩玩耍没有兴趣。随着年龄增长，这种情况通常会改变，他开始和其他小孩一样，想要融入群体，和别人相处。
- 亚斯伯格症患者最终可能只有几个真正了解他们的好友，或是身边有许多熟人，但都交情不深。
- 自闭症患者更容易被欺负，并信任存心利用他们的人。
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留意对方的身体协调性。亚斯伯格症患者通常缺乏协调能力，可能会有点笨拙。他们也许经常被绊倒，撞到墙和家具。他们可能不太擅长剧烈的体力活动或运动。
- 身体协调差也可能是感觉统合失调的症状。这是在自闭症患者中非常普遍的障碍。
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部分 2
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确认诊断
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记录你观察到的症状。每个人偶尔都会社交无能，并表现出一些亚斯伯格症的症状。你可以写日记，把每一种情况记录下来，这样很快就能弄清楚行为模式。如果真的患有亚斯伯格症候群，相同的症状会不断出现，而不是只发生一两次。
- 详细描述你观察到的情况。这样，你就能给医生和治疗师更多信息，有助于获取正确的诊断。
- 记住，亚斯伯格症候群的许多症状与其它疾病相同，像是强迫症、注意力不足过动症。你必须抱着开放的态度，考虑其它疾病的可能性，好让患者获得适当的治疗。
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听取家庭医生的意见。进行在线测试后，如果你确信自己有问题，那就可以开始预约医生。把你记录下来的症状交给医生，告诉他你的忧虑。要是医生也怀疑是亚斯伯格症候群或其它发展障碍，你可以要求转诊给这方面的专科医师。[7]
- 首次与专业人士交流，可能会让你感到紧张。到目前为止，你也许不曾说出自己的忧虑。和医生分享你的想法可能会改变一切。然而，不管你担心的是自己还是孩子，比起忽视所观察到的一切，采取行动才是正确的解决方法。
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咨询专科医生，进行全面评估。预约前，先调查一下被转诊的精神科医生或心理学家。确认对方专门治疗自闭症谱系障碍患者。和医生的会面包括面谈和测试，测试问题和在线测试的问题相似。专科医生给出诊断后，会建议你接下来该怎么做。
- 和医生会面时，不要害怕，多询问医生在这方面的经验、诊断和治疗方法。
- 如果你不完全相信医生的诊断是对的，可以寻求另一个医生的意见。
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熟读亚斯伯格症候群的资料，能帮助你做决定。医学和心理学研究专家仍在不断努力，试着找出亚斯伯格症的正确诊断和治疗方法。不同的医生和治疗师采用的治疗方法也不一样，可能使你感到困惑。多阅读这方面的信息，能帮助你更好地了解各种疗法，并决定哪一种最适合你或你的家人。
- 阅读自闭症患者写的资料。关于自闭症有太多错误的信息，但是自闭症患者可以给你最深层次的见解，帮助你了解自闭症，以及哪一种疗法最有效。向关爱自闭症的组织索取这方面的资料。[8]
- 孤独症儿童康复协会、香港自闭症联盟、 中华民国自闭症总会等组织会发布诊断、治疗、如何与亚斯伯格症共处的最新信息。[9]
- 阅读亚斯伯格症候群患者写的书，他们的亲身经验能帮助你更好地理解这个疾病。英文版书籍有Cynthia Kim的《Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate》（书呆子、害羞和社交无能），以及众多自闭症作者的文章选集《Loud Hands: Autistic People, Speaking》。中文翻译版书籍有约翰‧罗宾森的《看我的眼睛》（Look Me In the Eye: My Life With Asperger's）、马克‧海登的《深夜小狗神秘习题》（The Curious Incident of the Dog in the Night-Time）。
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部分 3
部分 3 的 3:
采取进一步行动
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和你信任的专业团队合作。治疗亚斯伯格症候群最好多管齐下。一定要获得富有经验和同情心的专业人员帮助。首先，找一位理解你而你也信任的心理学家或治疗师。在努力克服亚斯伯格症候群带来的挑战时，你会庆幸生命中有他们陪伴你多年。
- 经过几次治疗后，如果你感到不对劲或不自在，请马上寻找更适合你或孩子的治疗师。信任在亚斯伯格症候群治疗过程中至关重要。
- 除了寻找可以信赖的治疗师，你可能想了解特殊教育工作者、营养师和其他专业人士的见解，他们可以指引你或小孩的特殊需求。
- 如果专家支持手别乱动（Quiet Hands）、体罚、绑着患者、扣押食物、坚称“哭闹”（患者其实很恐慌）是正常的，不允许你在场监督，或支持自闭症人群认为有害的组织，请不要接受他们的治疗。这类治疗可能使患者患上创伤后应激综合征（PTSD）。[10] [11] [12]
- 总而言之，如果自闭症患者享受和期待治疗过程，这应该是件好事。如果他们似乎更紧张、不听话或恐慌，也许这对他来说是种伤害，而不是帮助。[13]
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寻求精神支持。亚斯伯格症患者的生活充满挑战性，他们一生都在学习如何应对这个病。除了咨询医生和治疗师，找出最好的治疗方案，不妨考虑寻求自闭症协会，或本地亚斯伯格症候群互助小组的支持。找一个遇到问题时可以联络的对象，或是在需要倾诉时，能了解你的经历和感受的人。
- 在网上搜寻你所在的城市是否有亚斯伯格症候群互助小组。也许你当地的学校就有相关的组织。
- 考虑出席自闭症、亚斯伯格症候群或其它相关组织[14] 举办的研讨会。你将接触到这方面的丰富资讯，了解最新的治疗方法，结交到你想保持联络的人。
- 加入自闭症人士自己发起或为他们而设的组织。你可以认识其他自闭症患者，同时对这个世界做出积极的贡献。
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安排自己的生活，满足你的特殊需求。亚斯伯格症患者比正常人面对更多挑战，尤其是在社交方面。但是，他们也可以和别人维持美好、完整的关系，许多患者和正常人一样结婚生子，而且拥有非常成功的事业。留意对方的特殊需求，帮助他们克服挫折，称赞他们的优点，可以给他们最好的机会过个充实的人生。
- 想要让他们的生活变得更好，其中一个重要方法是遵守有规律的作息时间。这样他们会更有安全感。必须做出更改时，先花点时间向他们解释改变的原因，让他们明白你的做法。
- 向患者示范如何运用社会技能，帮助他们从模仿中学习。例如，你可以教他们在打招呼和握手的时候进行眼神接触。治疗师将教导你如何有效地做到这点。[15]
- 赞美他们喜爱的事物，允许他们保持兴趣，也是支持亚斯伯格症候群患者的好方法。培养他们的兴趣，帮助他们发展这方面的专长。
- 表达你爱他们，也爱他们的自闭症。无论他们是怎样的，你都会接受他们，这是你能给亚斯伯格症患者最好的礼物。
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小提示
- 将你的病告诉其他人时，不妨解释影响你最深的症状，补充说明这对亚斯伯格患者尤其严重（举个例子，每个人偶尔都会不小心失态，但是亚斯伯格患者失态的次数会更多）。
- 主动分享文章链接。仔细阅读自闭症患者写的博客，寻找你喜爱的文章，标记起来，方便以后透过电子邮件发送或打印给好奇者。如果有人从未接触过发展障碍患者，感到好奇，或是因为不了解而为难你，这些信息或许对他们很有用。
- 如果你认为自己或某个人患有亚斯伯格症候群，请留意症状，进行多个在线测试，多了解这方面的信息。
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警告
- 即使别人不相信你，也不要放弃。亚斯伯格症候群是大脑发展障碍，应该得到正确诊断，并获取相应的治疗。一定要咨询医生，确认你的怀疑是否属实。
- 亚斯伯格症候群的症状可能和自闭症谱系的其它精神障碍相似，包括强迫症、焦虑症、癫痫症、抑郁症、注意力不足过动症等。如果你怀疑自己患有其中一种疾病，请告诉亲近的人或医生。
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参考
- ↑ http://www.activebeat.com/your-health/10-symptoms-of-aspergers-syndrome/7/
- ↑ Snagglebox: What's the deal with eye contact?
- ↑ Is it worth forcing autistic people to make eye contact?
- ↑ http://www.sentex.net/~nexus23/naa_aba.html
- ↑ http://psychcentral.com/quizzes/autism.htm
- ↑ http://www.ninds.nih.gov/disorders/asperger/detail_asperger.htm
- ↑ http://www.autism.org.uk/about-autism/all-about-diagnosis/diagnosis-information-for-adults/how-do-i-get-a-diagnosis.aspx
- ↑ List of Autism-Friendly Groups
- ↑ http://www.aspergersyndrome.org/Home.aspx
- ↑ Unstrange Mind: ABA When is your child fine, and when do you need to worry?
- ↑ Quiet Hands by Julia Bascom
- ↑ What Does Helpful vs. Harmful Therapy Look Like?
- ↑ An Open Letter to Families Considering Intensive Behavioral Therapy for their Child with Autism
- ↑ http://www.usautism.org/
- ↑ http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-coping-with-asperger-syndrome
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