如何成为一名认证的尊巴教练

尊巴是一种健身项目的总称，包含了莎莎、马瑞格、桑巴、雷击顿、街舞等舞蹈元素，以及其他有氧训练。^{[1]
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研究来源} 如果你精力充沛，喜欢跳拉丁舞，还愿意帮助别人塑身，那么你是尊巴教练的不二人选！阅读下文来学习如何认证吧！

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获得认证

访问尊巴学院培训网（Zumba Academy Training Website）。由于尊巴是一种注册了商标的健身项目，所以你在通过认证前需要参加尊巴学院的培训。
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加入培训课程，这是取得尊巴教练认证的第一步：
- “尊巴基础级”^{[2]
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  研究来源}:在这个课程中你可以学到尊巴教学的基本要领，即如何把四种基本舞蹈（马瑞格、莎莎、坤比亚和雷击顿）与课堂音乐相匹配。
- “黄金助跑”^{[3]
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  研究来源}: 在此课程中你可以学到如何教授年长的学员，及如何根据学员的身心需要制定教学目标。
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研究来源} 结业后你将获得时效一年的认证，今后每年一注册。
认证的有效期只有一年，若你还想继续任教，就应该在到期前去注册。

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其他建议

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加强训练。你必须掌握尊巴课程的舞蹈编排才能成为一名合格的教练。如果准备尚不充分，可以考虑先去专业教练的课堂上学习，每周3-5天。
- 掌握各阶段的尊巴教学，并保持体力充沛。
- 与其他教练交流，借鉴教学技巧，从而制定自己的教学计划。观察哪种尊巴课程人气最高，以及教练是如何搭配音乐和舞步的。
2
考虑教授尊巴的地点。各健身房和体育馆对尊巴教练有不同要求，有些还需要你有集体健身教练证书。
- 联系相关健身房和体育馆的负责人，咨询他录用尊巴教练的具体要求。
3
最好能同时具备CPR心肺复苏证书，因为健身教学中可能会有紧急情况发生。
- 心肺复苏证书由当地红十字协会办法，也需定时注册更新。
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小提示

考虑获取不同类型的尊巴教练认证：水上尊巴、塑身尊巴、少儿尊巴等。在尊巴学院网站上选择自己感兴趣的培训课程。
若成为尊巴教练网（ZIN）会员，可获得尊巴编舞、编乐和营销的内部资料，以及培训课程折扣。
如果你已获得美国运动协会（ACE）和美国有氧健身协会（AFAA）证书，参加尊巴课程可获得额外学分。

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参考

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分类: 运动与保健 | 教育与交流

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