如何治疗灰指甲：醋有用吗?

灰指甲是发生在脚趾甲底下的真菌感染，会造成一个或多个趾甲变色、增厚或碎裂。这是一种恼人的问题，你自然想要尽快解决它们。你可能听说过用醋泡脚可以消除感染。醋是酸性的，可以杀死细菌和真菌。^{[1]
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研究来源} 不过，这个方法的成功率很低，因为醋没法渗入趾甲底下发挥作用。你可以先试一试，如果2周内不见效，那还是建议去看足病医生，接受进一步治疗。

方法 1

方法 1 的 2:

用醋泡脚

如果你想用醋治疗灰指甲，最好就是用醋溶液泡脚。一定要先稀释醋，以免刺激皮肤。试着每天泡脚，看看是否有助于消除感染。如果没用，也不需要惊慌。你还可以使用其它常规方法。

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泡脚前，先修剪脚趾甲。如果真菌被脚趾甲遮盖，那么局部治疗就无法有效发挥作用。用指甲剪尽量把脚趾甲剪短，好让醋接触到真菌，杀灭它们。^{[2]
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研究来源}
- 不要剪到月牙，以免弄伤自己。
- 如果趾甲很难剪，可以先用尿素霜软化它。尿素霜常用于治疗受刺激的皮肤，大部分药房都能买到。
- 剪完趾甲后，尽快将指甲剪消毒，以免传播真菌。将它浸泡在异丙醇中30分钟，杀灭所有真菌。
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将等量的温水和白醋倒入一个盆。找一个可以容纳脚的盆或水桶。倒入等量的水和醋，然后搅拌均匀。^{[3]
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- 你也可以用苹果醋代替白醋。两者的醋酸含量差不多。
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泡脚10-20分钟。把脚放进盆里，确保水没过受感染的脚趾甲。泡10-20分钟，好让醋渗入感染真菌的部位发挥作用。^{[4]
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- 如果脚上有任何伤口，醋可能会引起刺痛，但不会有什么危险。
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泡完脚后，彻底擦干脚。潮湿的环境容易滋生真菌，所以泡完脚后，一定要尽快擦干脚。用干净的毛巾把脚拍干，再穿上鞋和袜子。^{[5]
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研究来源}
- 毛巾必须洗过才能重复使用，以免传播真菌。
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每天泡脚2次，直到症状消失。趾甲真菌很难消除，所以需要治疗一段时间。每天用醋溶液泡脚2次。如果数周后看到一些改善的迹象，可以继续使用这个方法。如果没有效，建议去看足病医生，接受进一步治疗。^{[6]
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研究来源}
- 如果趾甲长了，一定要再次把它剪短，好让醋接触到真菌。
- 这个方法可能需要好几个月才会见效。如果你无法持续每天泡脚2次，或者真菌感染没有得到改善，那就去看医生吧。
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方法 2

方法 2 的 2:

使用常规方法

醋之类的家庭疗法对治疗灰指甲不太有效。专业的医学疗法成功率更高。外用药膏或许有作用，不过口服药才是最有效的治疗方法。让足病医生检查脚趾，按照他们的指示彻底治好灰指甲。

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涂抹非处方抗真菌药膏。专门的抗真菌药膏比用醋泡脚有效。在本地药房购买这类药膏，按照指示涂抹。你必须每天涂抹药膏，并坚持数周。遵循指示，看看药膏是否有助于消除感染。^{[7]
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可靠来源
American Academy of Dermatology
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- 获得批准的抗真菌药膏包括阿莫罗芬、环吡酮胺、艾氟康唑和他伐硼罗。
- 一定要把趾甲剪短，好让药膏接触到真菌。
- 药膏通常不怎么有效，因为它们无法渗透趾甲。如果用了不见效，建议去看足病医生。^{[8]
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  可靠来源
  MedlinePlus
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向足病医生获取处方级口服药。口服药是灰指甲的指定治疗方案，因为它从体内发挥作用。如果家庭疗法治不好灰指甲，那就得去看足病医生了。医生会检查你的脚趾，然后给你开抗真菌药物。按指示用药2-3个月，以彻底消除感染。 ^{[9]
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可靠来源
Mayo Clinic
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- 常见的口服抗真菌药物包括兰美抒和伊曲康唑。
- 不要提前停药。在所有真菌被消灭之前擅自停药，感染可能会复发。
- 第一次治疗时，足病医生可能会帮你把趾甲剪短一些，去掉部分真菌。不过，单靠剪短趾甲是不能彻底治好感染的。^{[10]
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  可靠来源
  American Academy of Dermatology
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- 口服抗真菌药膏效果很强，医生可能需要定期给你验血，确保体内的抗真菌药物水平正常。水平过高会损伤肝脏。^{[11]
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  可靠来源
  Mayo Clinic
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涂抹含药指甲油。足病医生除了开口服药，可能还会让你涂含药指甲油。常用的是环吡酮（商品名Penlac），可以渗透趾甲，消灭真菌。把它涂到指甲上，一周后再用酒精洗掉，并涂上新的一层。根据足病医生的指示重复这项治疗。^{[12]
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可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 使用方法可能会有些许不同，具体取决于医生给你开的药物。最重要的是遵循医生的指示。
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