如何治疗唇部开裂

嘴唇干裂不仅难以避免，也无法立即愈合。对大部分人来说，预防就是最好的治疗。但对于其他人来说，嘴唇干裂不仅无法预防，而且还是必须长期面对和处理的症状和不良反应。大多数嘴唇干裂可以通过喝水和涂润唇膏来治愈（和预防！）。严重的或长期的嘴唇开裂则需要咨询初级保健医生。

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治疗嘴唇干裂

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涂润唇膏。选择简单的蜂蜡润唇膏或具有防晒功能的唇膏。^{[1]
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Mayo Clinic
前往来源}润唇膏可以抵御天气给唇部带来的伤害，所以在干燥、晴朗或有风的日子里不要忘记涂抹。润唇膏也可以使唇部裂纹愈合，防止感染。出门前和吃喝东西后都要涂抹润唇膏，如果之前涂抹的消失后也要及时补涂上。
- 如果你有舔嘴唇的习惯，要避免使用有香味的唇膏。可以选择难以入口的带防晒系数的产品。
- 不要使用罐装唇膏。重复让手指接触膏体会滋生细菌，并可能感染开裂的唇部。^{[2]
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  可靠来源
  National Health Service (UK)
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- 刮风天气时用头巾包裹住唇部，避免在愈合期间受到刺激。
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不要撕咬唇部。撕扯唇部干燥的皮屑或咬开裂的唇部的行为是诱人的，但这样也会对愈合期间的唇部造成伤害。撕咬开裂的唇部会刺激皮肤并导致出血，减缓愈合速度，并且可能导致感染。经常这样做的话还会引发唇疱疹。^{[3]
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National Health Service (UK)
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- 不要给开裂的唇部去角质。在愈合过程中要温柔的对待唇部皮肤，去角质可能会导致感染。
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通过补水来治疗。缺水是导致唇部干裂的常见原因，要多喝水并涂抹保湿产品。轻度的唇部开裂可以通过喝水在几小时内治愈，情况越严重所需时间越长。用餐时、锻炼前后以及感到口渴时及时喝水。^{[4]
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可靠来源
Mayo Clinic
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- 缺水在冬天尤为普遍。室内不要使用干燥器来保暖，或者可以使用加湿器。
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去看医生。如果唇部发红、刺痛和发炎，你可能患上了唇炎。唇炎是由唇部受到刺激或感染引起的。唇部干裂严重到一定程度后会出现裂纹，细菌就会侵入并引起唇炎。医生可能会给你开消炎药膏或抗真菌软膏来涂抹，直至愈合。^{[5]
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National Health Service (UK)
前往来源}舔嘴唇是导致唇炎的常见原因，对儿童来说更是如此。
- 唇炎是接触性皮炎的症状之一。如果你比较容易生疹子的话，可以向医生咨询患接触性皮炎的可能性。
- 唇炎分为急性的和慢性的。
- 某些药物、药品和补充剂会增加患唇炎的风险。其中最为常见的是类维生素A。其它的包括锂元素、高剂量的维生素A、D- 青霉胺、异烟肼、吩噻嗪以及化疗药物白消安和放线菌素。^{[6]
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  研究来源}
- 嘴唇干裂也是很多疾病的症状，包括自身免疫性疾病（如狼疮和克罗恩氏病）、甲状腺疾病和牛皮癣。^{[7]
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- 患有唐氏综合症的人通常会嘴唇干裂。
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部分 2

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预防嘴唇开裂

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停止舔嘴唇。当感到唇部干燥时，你会下意识的舔嘴唇来润湿。但不幸的是，这样反而会起反作用，因为舔唇会带走唇部的天然油脂，导致干燥和皲裂。意识到自己在舔唇后，要及时涂润唇膏。如果你总是忍不住去舔的话，可以咨询医生，并让他给你推荐临床专家或专业顾问。强迫性的舔、咬和咀嚼嘴唇可能是很多失调症的症状，如强迫症（简称OCD）和身体集中性的重复行为（简称BFRB）。
- 频繁的涂润唇膏来提醒自己不要舔唇、咬唇和咀嚼嘴唇。选择有防晒系数的味道难闻的唇膏。
- 7-15岁的孩子比较容易患上因舔唇而引发唇炎。
用嘴巴呼吸会让唇部变得干燥。如果你习惯用嘴巴呼吸的话，要多练习用鼻子呼吸并养成习惯。每天静坐几分钟，用鼻吸口呼的方式呼吸。睡觉时尝试使用鼻腔扩张条来打开鼻道。^{[8]
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Mayo Clinic
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消除过敏原。不要让过敏原和色素接近嘴巴。即使是对食物的轻微过敏都会导致嘴唇开裂。如果唇部干裂却没有诊断出过敏，而是伴随有其它症状，如消化问题或皮疹，你应该咨询医生。如果难以判定原因，可以让医生给你推荐过敏症专科医师。^{[9]
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可靠来源
Mayo Clinic
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- 检查润唇膏成分。避免其中含有让你过敏的配料，如人造红色色素。
- 有些人会对对氨基苯甲酸过敏，大部分防晒型的润唇膏都含有这个成分。如果你感到咽喉肿胀或呼吸短促，要立即停止使用并拨打急救电话。^{[10]
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  研究来源}
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补水和防范。防止嘴唇开裂的最好办法就是要表现的好像你已经出现这个症状了。每次用餐时要喝水，并在手边放一杯水以备口渴时饮用。出门前或使用取暖器时要涂抹润唇膏。有风的冬日要遮住脸部，晴天时要使用含防晒功能的润唇膏。
- 除非你是在训练自己不要舔嘴唇，否则不需要每天都涂润唇膏。如果你不想一直涂抹的话，可以只在刮风或有太阳的时候使用。
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