如何免费加快 Windows 计算机的运行速度

共同创作者是 Luigi Oppido

随着电脑变得老旧，它会积累许多临时文件的碎片，从而影响硬盘的性能，久而久之电脑的处理速度会明显变慢。虽然我们无法让旧电脑恢复如新，但是可以采取一些简单的方法提高处理速度，缩短启动时间。

部分 1

部分 1 的 5:

禁用开机启动项

如果有许多程序在开机时自行启动，电脑的运行速度会慢上好几分钟。禁用这些开机启动项可以解决这个问题。
这样会打开电脑的“任务管理器”，你可以在这里更改或结束电脑进程。^{[1]
X
研究来源} 打开后，点击“更多细节”。
屏幕上会显示在电脑开机时自行启动的程序。
注意，这里的“禁用”并非彻底禁止进程运行，而只是让它不要开机自启。
5
点击“任务管理器”窗口右下角的“禁用”按钮。
- 你也可以右键点击一个进程，在出现的菜单中点击“禁用”。
6
按上面的步骤禁用所有相关的程序。内存占用高的常见程序包括Skype和Steam。
- 如果你不确定该禁用哪些程序，可以查看“任务管理器”窗口右侧的“启动影响”一栏。一般来说，你应该禁用启动影响为“高”或“中等”的程序。
- 建议保留防病毒程序，让它在开机时自启，免得电脑因为没有保护而受到病毒攻击。
为了最大程度地提高电脑运行速度，你也需要清理“隐藏的图标”菜单。
这个朝上箭头位于任务栏右侧，就在时钟的左边。点击或点按它来打开菜单。
你通常可以在这里找到运行中的后台进程，比如Dropbox或Google硬盘。关闭这些进程可以释放随机存取内存（RAM），进而提高电脑的处理速度。你可以在这个菜单中结束这些进程。
比如说，如果你并未使用电脑的云端存储应用，应该考虑结束它的进程。
点击“退出（程序名称）”，确认你的决定。按上述步骤关闭你想结束的每一个进程。

广告

部分 2

部分 2 的 5:

在Windows 10启用“快速启动”

1
打开“控制面板”。在靠近屏幕右下角的搜索栏搜索“控制面板”。
- “快速启动”是Windows 10的一项新功能，帮助加快电脑的启动速度。^{[2]
  X
  研究来源}
广告

部分 3

部分 3 的 5:

关闭视觉效果

1
打开电脑屏幕左下角的“开始”菜单。Windows 8和10的“视觉效果”是专为新型电脑设计的功能，如果你将旧电脑升级到Windows 8或10，电脑可能会明显变慢。关闭这些视觉效果可以大大提高电脑的处理速度。
- 你也可以按⊞ Win键来打开“开始”菜单。
在“开始”窗口的搜索栏中输入“控制面板”，或者从“开始”菜单底部的“Windows系统”文件夹中手动打开它。
它就在“控制面板”窗口左侧的“系统”群组中靠近顶端的位置。
5
查看电脑的视觉效果。这个菜单里面有几个选项：
- 调整为最佳外观 — 这样会启用所有视觉效果，和你现在想要做的背道而驰。
- 调整为最佳性能 — 这样会关闭大量视觉效果，提高电脑运行速度。
- 自定义 — 取消勾选你想禁用的功能。想要优化旧电脑的性能，你得禁用所有功能。
如果是旧电脑，最好的做法是使用“自定义”选项来禁用所有视觉效果。大部分中型电脑应该选择“调整为最佳性能”。
你会发现电脑的外观质量下降了，但是处理速度提升了。

广告

部分 4

部分 4 的 5:

清理硬盘

“开始”窗口顶端应该会出现相应的应用程序。
这是所有Windows电脑都自带的实用工具，可以清除电脑上的临时文件、进程和其它信息碎片，避免它们拖慢电脑的处理速度。^{[3]
X
可靠来源
Microsoft Support
前往来源}
4
勾选“要删除的文件”标题下方的所有方框，从电脑缓存中删除下列项目：
- 已下载的程序文件
- Internet临时文件
- 回收站文件
- 临时文件
- 缩略图
- 你可能还会在这里看到其它选项，具体取决于电脑上安装了哪些默认应用程序。放心勾选这个菜单中的任何方框，如果有其它选项，也要记得选中它们。
电脑上的临时文件会被删除。如果没有定期清理磁盘，你会在这里看到电脑上累积了好几Gb的临时文件。
7
点击“碎片整理和优化驱动器”选项。它应该就在“开始”菜单的顶端。硬盘用了一段时间后，子文件夹和里面的内容会分散到整个硬盘的不同地方，也就是变成了“碎片”。进行碎片整理可以合并文件和碎片，使硬盘更快访问到这些信息。
- 如果电脑安装的是固态硬盘，不要运行“碎片整理和优化驱动器”程序。固态硬盘不会产生碎片，进行碎片整理反而会严重损坏文件。
它应该有类似“OS:C”的标记。
整个过程可能需要数分钟至数小时不等，具体取决于距离你上次整理碎片已经过了多久。
10
考虑将文件转移到外部存储器。硬盘能够更快存取保存在前半部的信息。举个例子，如果你有500gb的硬盘，前250gb的信息总是更快被读取。当你限制自己只使用硬盘一半的容量，电脑的运行速度会有明显改善。最好的做法就是用外部硬盘或闪存盘增加硬盘容量。
- 你也可以将文件转移到免费的云端存储服务，比如Google硬盘、OneDrive或Dropbox。
广告

部分 5

部分 5 的 5:

卸载不必要的程序

1
打开“开始”菜单。只需要往下滚动菜单，就能看到所有电脑程序和应用。
- 你也会在这里看到文件夹。它们里面通常含有多个应用程序，不妨点击进去看看。
2
决定要卸载的应用程序。 操作系统自带的“新闻”或“广播”应用通常是完全不必要的，而且很容易被更好的程序或在线插件代替。
- 对电脑功能至关重要的应用程序是无法删除的。大部分强制安装的应用程序只占用很少的处理能力。
4
点击“卸载”，然后确认你的选择。电脑会立即卸载有关应用或程序，不需要妨问“程序和功能”文件夹。
- 你可能需要点击菜单底部的“更多”，才能找到“卸载”选项。
大部分Windows电脑自带许多平庸的应用、插件、程序和免费试用的软件。这些都是可以删除的。
6
考虑安装替代程序。每个平庸的应用程序都有至少一个可行的替代品：^{[需要引证]}
- 用Chrome或Firefox代替Microsoft Edge。这两个浏览器都比Edge更快，更容易使用。 ^{[需要引证]}
- 用iTunes代替“Groove音乐”。“Groove音乐”删除不了，而且运行时需要占据比iTunes更多的处理能力。^{[需要引证]}
- 用VLC代替默认的视频播放器。VLC可以播放几乎所有视频格式，界面也比微软的视频播放器更简洁，这意味着它的处理速度更快。^{[需要引证]}
做了上述所有改变后，电脑现在应该会运行得更快。

广告

小提示

确保电脑在高性能模式下运行。如果你使用“节能”或其它类似的模式，电脑在运行高性能应用程序或游戏的时候，处理速度会明显变慢。点击任务栏右侧的电池图标，就能查看电脑当前的运行模式。
每周至少用你选择的防病毒程序做一次安全检查，防止广告软件和恶意软件拖慢电脑的处理器。
从技术上而言，缓存和Cookie都不属于电脑的物理部分，但是清除浏览器缓存和Cookie能提高网页浏览速度。
使用超过2年的电脑很难过渡到新的操作系统，比如Windows 10。新的操作系统通常是根据当前市场上的最新科技进行优化，而不是3-4年前的旧电脑。
培养良好的电脑使用习惯，比如让电脑保持在充电状态和定期关机，可以明显延长电脑的使用寿命，并提高运行速度。